”You will never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine.” (John C Maxwell)
Vi inspirerar och hjälper dig skapa en uppåtgående hälsospiral genom att lägga ut utmaningar och dela roliga, beprövade tekniker för att bjuda in friska glada vanor i livet.
Vi bygger en community där vi hjälper varandra att ta små steg för att må bra inifrån och ut. Så det blir av, det där som vi längtar efter!
Tycker du det verkar kul och smart att peppa sig själv och andra på ett lite mer organiserat sätt, då passar du in här.
Våra texter och tips bygger på hälsofrämjande beteendevetenskaplig kunskap om välmående och hälsa och vi gör den personlig och lätt att applicera på sig själv.
Sidan och idén är under uppbyggnad.
Initiativtagare är Ulrika Sandström ulrika@narautveckling.se